- Diario de Sevilla. Noticias de Sevilla y su Provincia
- Deportes
- Londres 2012
- "La meditación me ha ayudado mucho"
"La meditación me ha ayudado mucho"
"La meditación me ha ayudado mucho"
Marina Alabáu destaca el hecho de haber trabajado con un masajista y profesor de yoga para evitar dolores en la espalda.
Ignacio Pereyra (Dpa) / Londres | Actualizado 09.08.2012 - 19:06
Marina Alabáu muestra la medalla de oro antes de ofrecer ayer una rueda de prensa en Londres.
"Simplemente tenía que relajarme y mandarle a mi cerebro la información de 'músculo, relájate, relájate'. Y la verdad que muy bien, estaba preparada para esos dolores que me iban a venir y la meditación me ha ayudado mucho", contó Alabáu en una rueda de prensa en Londres. Un mes y medio atrás, la sevillana tuvo una pequeña lesión y estuvo trabajando con un amigo que es masajista y profesor de yoga.
"Estuvimos trabajando mucho el tema de la meditación y creo que eso me ha ayudado mucho. Cuando tengo mucho estrés se me carga la espalda y se me contractura. Entonces tengo que dejar de entrenar", contó. Esos dolores volvieron a aparecer el pasado martes, antes de la Medal Race, la última regata del RS:X. "Tuve un problema de espalda y me hubiese preocupado si no me hubiese pasado antes. Pero sabía que simplemente todo es psicológico", señaló.
Por otra parte, la regatista se lamentó porque, por el momento, ya no podrá defender su oro en Río de Janeiro 2016, ya que el windsurf será quitado del programa olímpico. "La medalla es todo un orgullo. Sabía que era mi última oportunidad. Sobre todo ha servido para demostrarles a los españoles que votaron, que fueron los que cometieron el fallo y que por culpa de ellos ahora el windsurf está fuera", sentenció Alabáu.
Aunque en los próximos meses se podría revisar la decisión, se cree que el windsurf en Río de Janeiro 2016 será reemplazado por el kitesurf. "Vivo en Tarifa y lo domino. Hace ocho años que lo practico. Al final vamos a ser los mismos de RS:X, que tenemos más ventaja que los que vienen del freestyle, que no entienden de vientos", indicó.
Alabáu también se acordó de Álex, su novio y entrenador, que "lo ha pasado realmente mal y se ha puesto muy nervioso" durante la semana de competición. "Ya me habían aconsejado que para las competiciones me buscara otro entrenador porque hay mucha presión. Por eso no hablamos de mi día en el agua durante los Juegos", contó Marina.
Por último, en su primera visita a Londres, después de dos semanas en el campo de regatas de Weymouth (al sur de Inglaterra), la deportista hispalense se mostró sorprendida por el ajetreo del Parque Olímpico acostumbrada al ambiente familiar de la subsede de vela: "Aunque se notaba la tensión de unos Juegos Olímpicos, nos sentimos muy bien, en un ambiente bastante familiar. Me sentí como en casa, con todo de caras conocidas del circuito internacional. Estaba todo muy tranquilo, comparado especialmente con Londres, y eso me ha ayudado mucho".
20 años de la medalla de oro de Fermín Cacho en Barcelona 92
El Estadio Olímpico de Montjuïc, ahora Estadio Olímpico Lluis Companys, vibró con la victoria del soriano en los 1.500 metros.
¿Cuántas medallas crees que obtendrá la delegación española?
Puente de plata con escala
España irá a Río con el orgullo de otra final épica de baloncesto, con 17 medallas y pendiente de Madrid dentro de un año
Entre el oro y el lloro
La vela regala la tercera corona en un día con tres podios y otro hito de Jamaica · Emoción con Beitia y el drama de Sánchez
Dos cetros de otro mundo
Rudisha enmarcó con récord mundial el 800 más rápido jamás visto para emular a Bolt, el ser más veloz del planeta, que venció en el 200. Waterpolo, plata, y lucha, bronce, preseas hispanas.
A paladas y patadas
Cal remonta hasta el segundo puesto y ya es el español con más medallas olímpicas (5) · El taekwondo cierra la feliz jornada con un oro y una plata.
Al fin España
Alabáu rompe la maldición con un oro a lo grande en vela. Gómez Noya, el dúo de sincronizada y la final de la selección de waterpolo engordan más la autoestima.
Paul Gasol, con los brazos en jarras al final del partido con Sergio Scariolo detrás./ Juan Carlos Hidalgo/ EFE
Osados y destronadas
La selección de baloncesto se deja ir ante Brasil, se cruza con Francia y evitaría a Estados Unidos hasta la final · Isinbayeba y Marta, derrocadas · El alcalde de Londres ironiza con los oros y el rescate griego.
Bolt is the best
El jamaicano se eleva a los cielos con el cetro de los 100 con otra marca espectacular. La sevillana Alabáu, medalla virtual, muy cerca del oro.
El emblema de los Juegos
Phelps se va para siempre como la mayor leyenda olímpica tras sus 22 medallas · El baloncesto se enreda con Rusia y en el horizonte asoma Estados Unidos · Farah desata Londres
Doble y nada
Mireia Belmonte, colosal, conquista su segunda plata en los 800 · El dúo Feliciano-Ferrer malogra 4 bolas de partido.
Reverencias a Sir Michael
Phelps corona de gloria su legendaria carrera superando el récord olímpico de medallas: 19. Elosegi roza el podio y en waterpolo España es maltratada.
Casi como Alemania...
La natación da alegrías... a otros, mientras el waterpolo femenino y el tenis hacen vibrar.
La crisis se zanja en equipo
El baloncesto, el balonmano y el waterpolo viven un feliz debut para España, mientras que el fútbol deja un hondo reguero de decepción.
Por el carril equivocado
España deja escapar sus opciones de medalla en ciclismo en ruta, natación, judo y tiro con pistola · Phelps cede su trono en el 400 estilos a Lochte y se queda fuera del podio por primera vez desde Sidney 2000
Las 'beach-girls', una de las máximas atracciones fotográficas de los Juegos
Los bikinis de las participantes femeninas de voley playa serán un aliciente para seguir esta disciplina.
Lo segundo, ¿¿masajista??. . . . . sin ánimo de ofender a tu compañero y amigo, que también lo habrá hecho muy bien y así tú se lo reconoces, pero todos tenemos límites. Búscate un verdadero profesional, un buen fisioterapeuta con larga experiencia y vastos conocimientos, (no hay muchos pero los hay) que seguro te ayudará a hacerte más grande de lo que ya eres. De nuevo ENHORABUENA.
Lo principal Marina: ¡¡ Enhorabuena !! por tu hazaña, pero sobre todo por tu enorme sacrificio que seguro habrás tenido que hacer un día sí y al otro también, para llegar hasta donde has llegado. A lo más alto.