TV-Comunicación

Ver la televisión engorda más que la adicción a los videojuegos

  • Pasar muchas horas frente a la pantalla influye a la hora de que los menores padezcan obesidad

Los presentadores de televisión están cansados de decir que la tele engorda. Según se recoge en varios estudios, no sólo aumenta las dimensiones de los que están detrás de las cámaras, sino también de los que suelen pasar muchas horas en el sofá atentos a las novedades y cambios de la parrilla. Así se ha puesto ahora de manifiesto en la escuela de nutrición Instituto Danone-Francisco Grande Covián que se desarrolla en los Cursos de Verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo de Santander, donde el catedrático de Metodología de Investigación de la Universidad de Zaragoza, Luis Moreno, asegura en base a diversos estudios que pasar muchas horas frente a la pantalla de la televisión influye más a la hora de que los menores padezcan obesidad que hacerlo frente al ordenador o la videoconsola.

De esta manera, hasta los 5 años hay una relación directa entre obesidad y consumo de calorías pero, a partir de entonces, intervienen otros factores, como la práctica o no de ejercicio físico. No obstante, Moreno ha advertido de que la etapa previa a los 4 años es crítica en el desarrollo de la obesidad infantil, pues los niños con más sobrepeso en esta edad tienen más posibilidades de desarrollar obesidad posteriormente. Por lo general, los países mediterráneos y del Este de Europa son los que presentan mayor prevalencia de obesidad infantil. Moreno recomienda limitar el tiempo de pantalla a menos de 2 horas al día; evitar el transporte motorizado al colegio; no estar mucho tiempo sentado y realizar, al menos, 60 minutos de actividad física al día.

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