Salud y Bienestar

La farmacia puede ser referencia para dudas sobre fibromialgia

La oficina de farmacia, dada su condición de espacio sanitario más próximo y accesible para los pacientes, se erige como lugar "idóneo para desterrar falsos conceptos y errores" que rodean al Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) y la Fibromialgia (FM), así como para ofrecer "consejos y hábitos saludables" a los afectados por este problema, tal y como expuso recientemente en el Colegio de Farmacéuticos de Sevilla el doctor José Alegre Martín, coordinador de la Unidad de SFC y FM del Hospital Vall d'Hebrón de Barcelona, uno de los "principales especialistas en este síndrome de todo el país", tal y como lo presentó Manuel Ojeda Casares, vicepresidente del Colegio de Farmacéuticos de Sevilla. En el encuentro, organizado por el Colegio de Farmacéuticos y la Asociación FM Unión y Fuerza, el doctor Alegre desgranó algunos consejos esenciales para que los pacientes de SFC y FM consigan disfrutar de una calidad de vida aceptable pese a lo invalidante de su dolencia, que tan sólo en la provincia de Sevilla la sufrirían entre 9.500 y 38.000 personas, siendo el 90% mujeres.

Entre estos consejos se encuentra la necesidad de basar la alimentación en la dieta mediterránea; realizar ejercicio físico, siempre suave y jamás intensivo; realizar ejercicio consistentes en manualidades; no ingerir fármacos para el sueño ya que el sueño no tiene efecto reparador en estos pacientes; o evitar el sedentarismo, entre otras recomendaciones.

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