Bienestar
Salud
A uno de cada tres niños le cuesta mantenerse despierto en clase
De los 7 a los 11 años los menores llegan a perder una hora diaria de sueño · Es recomendable fijar un horario y evitar televisión o videojuegos en los ratos previos.
Salud
Una dieta rica en potasio beneficia al corazón
Varios estudios establecen la relación entre la presencia en la dieta de este elemento y un menor riesgo de infarto.
Salud
Cerca del 12% de la población sufre problemas de sueño
Dormir bien es una quimera para muchas personas que, sin el adecuado descanso, ven perjudicada su calidad de vida, padecen agotamiento y se vuelven más irascibles.
Salud
Los españoles dan la espalda a la dieta mediterránea
No se come la cantidad de frutas y verduras necesarias, se abusa de las proteínas y las grasas y no se consumen los hidratos de carbono recomendados.
Salud
Un plus saludable para los antioxidantes del tomate
Varios estudios defienden que su presencia habitual en la dieta ayuda a disminuir el riesgo de varias enfermedades.
Salud
Un nuevo lector de código de barras para facilitar la compra a los celiacos
El dispositivo, que ofrece la FACE, permite conocer inmediatamente si un producto contiene o no gluten.
Salud
La siesta puede favorecer la recuperación cardiovascular
Dormir entre 45 y 60 minutos ayuda a regular la presión arterial y el ritmo cardiaco.
Salud
Estudian la eficacia de los videojuegos en el ejercicio físico
Varias universidades analizan el aporte en la población infantil y adolescente de las llamadas plataformas 'exergaming 'para realizar ejercicio y mejorar la salud.
Salud
Médicos de Atención Primaria mejoran sus conocimientos sobre nutrición
Los profesionales tratan cada día patologías relacionadas con la alimentación.
Salud
Alimentos útiles para prevenir el párkinson
Un estudio sostiene que los flavonoides de muchos alimentos, sobre todo bayas, tienen un efecto protector.