El termómetro sigue subiendo en Sevilla. Este domingo volverá a escalar otro punto tanto en las máximas como en las mínimas. La alerta naranja volverá a activarse a partir del mediodía en gran parte de la provincia.

El tiempo en Sevilla por horas.

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) pronostica para Sevilla este 12 de junio un día despejado con unas máxima de 43ºC (un grado más) y unas mínimas de 21ºC (dos puntos menos). La alerta naranja volverá activarse desde las 12:00 hasta las 20:00 en la Campiña sevillana. En la Sierra Norte será amarilla.

Mapa de alertas en la provincia de Sevilla.

A la elevada temperatura se le suma un ambiente muy seco con una humedad relativa que durante las horas centrales del día no pasará del 10%. Esto provoca que el riesgo de incendios sea extremo.

La mitad  de la semana que viene seguirá marcada por esta ola de calor, aunque los valores oscilarán. El lunes las máximas bajarán a 39ºC, pero el martes ascenderán otra vez a los 43ºC. Ya el miércoles las temperaturas caen cinco grados y los siguientes días consolidarán el descenso.

El tiempo en Andalucía

El panorama en el resto de la comunidad cambia poco respecto al sábado. Las temperaturas por encima de los 40ºC se extenderán por todo el valle del Guadalquivir por Córdoba y Jaén, donde se activa la alerta naranja. También habrá riesgo importante por calor en la zona del Andévalo y del Condado en Huelva.

El nivel amarillo de aviso se extiende por buena parte de las provincias occidentales.

Viento fuerte de levante en el Estrecho, con fenómenos costeros adversos en todo el litoral gaditano.

Consejos contra la ola de calor

-Beba mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed , salvo si hay contraindicación médica. Evite las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

-En los días de intenso calor permanezca en lugares frescos , a la sombra y si es posible pase al menos dos horas en algún lugar climatizado. Tome una ducha o un baño fresco.

-Baje las persianas evitando que el sol entre directamente . No abra las ventanas cuando la temperatura exterior es más alta. Evite usar máquinas y aparatos que puedan producir calor en las horas más calurosas. A partir de los 35ºC en el interior de la vivienda, un ventilador sólo mueve el aire, no lo enfría. Utilice todas las medidas tradicionales a su alcance.

-Haga comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).

-Evite las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.

-Si tiene que permanecer en el exterior procure estar a la sombra, use ropa ligera y de color claro, protéjase del sol, use sombrero. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.