Día Internacional del Yoga Estos son los destinos perfectos para un viaje yoguero

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Relajarse y desconectar son dos de los principales objetivos en las vacaciones. Por eso son cada vez más las personas que buscan paraísos para olvidarse del resto del mundo y alcanzar el verdadero bienestar y la paz espiritual. Lugares donde priman las prácticas físicas e introspectivas como el Yoga, que se ha convertido en un estilo de vida para miles de personas.

Con motivo del Día Internacional del Yoga, la agencia de viajes online Rumbo.es ha creado una guía con los mejores destinos para practicar yoga: meditación a la salida y la puesta del sol, practicar posturas, ejercicios de pranayama, terapias de relajación o aprendizaje de hábitos naturales, todo en un ambiente de armonía y paz.

Ibiza y Canarias: paraísos de la meditación en España

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Una publicación compartida de Power Yoga Canarias (@poweryogacanarias) el 26 Mar, 2019 a las 9:47 PDT

Ibiza no es solo fiesta, es una isla que da para todo y aquellos más yoguis tienen la oportunidad de practicar esta disciplina en sus recónditas calas y en casas de campo acondicionadas para unas vacaciones zen donde se reúnen grupos a meditar. En Canarias, están Lanzarote y La Gomera, que combinan sus terapias de relajación con excursiones para conectar con la naturaleza.

 Italia: balnearios, termas y pizza para una dolce vita

En Italia los espacios de retiro entremezclan las clases de yoga y de Hatha con actividades divertidas como las catas de vino y clases de lanzamiento de pizza, sí, tal cual. Los balnearios y las termas son uno de los puntos de encuentro favoritos de los más yoguis, especialmente, aquellos que se encuentran en Toscana, Lazio y Lombardía. Son gratuitos y cerca hay alojamientos que son un homenaje al bienestar.

 

Marruecos: la espiritualidad del desierto

Sáhara Sáhara

Sáhara

Si hay algo de lo que puede presumir este país es de tener un buen clima casi todo el año. El ideal para practicar yoga al aire libre en cualquiera de sus patios, terrazas o, incluso, en el mismísimo desierto. De hecho, existen planes de retiro espiritual en pleno Sáhara con maestros del yoga para una verdadera “cita con el amanecer”, así como paseos en camello y degustación gastronómica para conocer los beneficios de los alimentos marroquíes en el bienestar corporal y mental.

India: meditación, los Beatles y namasté

Como es de esperarse, la cuna del yoga ofrece en su inmensa geografía los mejores centros para esta práctica. Elegir un Ashram (lugar de meditación) no es tarea fácil, aunque siempre es recomendable visitar Rishikesh, considerada la capital mundial del yoga, y el lugar de peregrinaje de los verdaderos yoguis. Se dice que existen más escuela de yoga que lugares para comer. Un dato curioso: allí los Beatles estuvieron de retiro espiritual en el ashram de Maharishi Mahesh Yogi.

 

Escocia: Yoga ecológico en las Highlands

Highlands Highlands

Highlands

Los amantes del yoga tienen en Escocia un lugar mágico para esta práctica. Especialmente en las Tierras Altas, que ofrecen un extraordinario entorno natural perfecto para entrar en armonía con el entorno y desconectar. Argyll es uno de los lugares más visitados, que alberga parte del Loch Awe, un impresionante lago con islas que es punto de encuentro para la meditación. También está la reserva de Alladale Wilderness, donde se ubican alojamientos ecológicos con asesoramiento de grandes maestros y planes para alimentar la mente y el espíritu.

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