UPO

Uvas y frutos rojos para mejorar el efecto del ejercicio físico en edades avanzadas

Investigadores de la Universidad Pablo de Olavide demuestran que el uso de resveratrol como suplemento nutricional puede mejorar la capacidad física de las personas mayores, así como su salud, autoestima e independencia.

Se trata de un antioxidante presente en diversas frutas y frutos secos y está englobado en la familia de los polifenoles.