¿Cómo y cuándo empezamos a cuidar nuestra salud emocional?

El ciclo 'Salud y Bienestar Emocional, en el punto de mira' de Grupo Joly y BBVA se centraba en la necesidad de invertir en salud mental y con qué pequeñas acciones podemos ir beneficiándola. Se trata de una charla moderada por Magdalena Trillo, asesora de Transformación Digital de Grupo Joly, que contaba con la participación de Francisco Rey Blázquez, director comercial y Desarrollo de Negocio en BBVA Seguros; y Silvia Álava Sordo, doctora en psicología clínica, profesora de Universidad y autora de libros como Por qué no soy feliz.

Te dejamos las conclusiones de ambos expertos en el vídeo resumen, pero puedes ver el vídeo del evento al completo a continuación.