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Sociedad

EL TIEMPO
Los municipios donde ha hecho más calor este jueves
Suplementos nutricionales.

Sí, la creatina retiene líquidos y 'engorda', pero no lo notarás en el espejo: "Una célula muscular hidratada funciona mejor"

Christian Rodríguez

La médica y divulgadora Isabel Viña explica por qué el consumo de este suplemento nutricional no provoca la hinchazón de la cara a las extremidades asociada, por ejemplo, al consumo excesivo de sodio

Las psicólogas Alicia González (izquierda) y Elizabeth Clapés (derecha)

Una psicóloga advierte sobre esta 'red flag' antes de empezar una relación: "Vale mucho más quedarse con la curiosidad que con el trauma"

Judith R. Iglesias

Elizabeth Clapés explica la importancia de priorizar el bienestar emocional en lugar de esperar a que los detalles incomprensibles cobren sentido con el tiempo

¿Cómo hacer una pausa saludable durante una discusión para mejorar la comunicación en la relación de pareja?

Alicia Viña recomienda implementar ciertos cambios en el estilo de vida pra prevenir las migrañas.

Por qué no debes comer chocolate si sufres de migrañas, según una médica: "Los receptores excitatorios se activan en exceso"

Christian Rodríguez

Limitar el consumo de ciertos alimentos puede ayudar a evitar las migrañas

Cómo entrenar la mente para no perder la concentración

Íñigo Errejón

El juez del caso Errejón interroga a los organizadores de la fiesta donde se produjo la agresión

M. H.

Además del testimonio de los anfitriones por videoconferencia desde Australia, comparecerán los taxistas que trasladaron a los implicados y otro invitado

Condenan el tono del juez en la declaración de Mouliaá contra Errejón: "Ejerce violencia institucional, es un interrogatorio obsceno"

Concentración

Cómo entrenar la mente para no perder la concentración

Mercedes Fernández

Perdemos la concentración unas 9 veces diarias

Diez ejercicios para aprender a meditar y deshacerte del estrés diario

Feijóo propone una ventanilla única y un fondo de descarbonización

Feijóo propone una ventanilla única y un fondo de descarbonización

Europa Press

El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, presenta un plan para promover inversiones plurianuales que permitan la captación de proyectos tractores para el sector automovilístico.

Feijóo pide descuentos directos y reducir impuestos y burocracia en los coches eléctricos

Land Rover actualiza su Defender con cambios de diseño y mejoras tecnológicas

Land Rover actualiza su Defender con cambios de diseño y mejoras tecnológicas

Land Rover ha presentado una actualización de su gama Defender. Incluye modificaciones en el diseño exterior y mejora la funcionalidad interior, así como nuevas tecnologías de asistencia a la conducción y amplia las opciones de personalización para todos los modelos: 90, 110, 130 y Octa.

El Defender Octa, un Land Rover con motor V8 biturbo de 4,4 litros y 635 CV

Renault abre los pedidos para el R-5 E-Tech en su versión más accesible, la Five

Renault abre los pedidos para el R-5 E-Tech en su versión más accesible, la Five

Renault ha comenzado a aceptar pedidos de su modelo Renault 5 E-Tech eléctrico en la versión Five, la más básica por equipamiento y la dotada del motor de menor potencia de los tres que componen la gama, así como la más accesible económicamente: tiene un precio de 24.950 euros antes de ayudas o descuentos.

Renault abre los pedidos para la serie especial Roland Garros del Renault 5 E-Tech

Postura de la sirena

La postura de pilates que es una aliada para estirar la espalda y reducir la cintura

Mercedes Fernández

Es un estiramiento que está diseñado para trabajar los músculos laterales del torso, estirar la espalda de manera profunda y favorecer una mayor conciencia corporal

Pilates: Cuántas veces tienes que entrenar a la semana para que sea efectivo

Alimentos salados

¿Por qué tenemos antojo de alimentos salados?

Mercedes Fernández

Cuando el cuerpo la anhela con insistencia, puede estar enviando señales sobre necesidades fisiológicas o desequilibrios internos

El fruto seco que tienes que comer a diario para aumentar los glóbulos rojos que disminuyen con la anemia

Varios coches circulan por una autovía

Conducir a 150 km/h: la única excepción legal por la que se puede ir a esa velocidad en España

José Hacha

La DGT contempla una situación específica donde se permite superar el límite habitual de 120 km/h en autopistas, aunque bajo condiciones muy estrictas y solo para ciertos vehículos

¿A qué velocidad real saltan los radares de 120 km/h?

Destrozos provocados por la explosión del bar Casa Javi.

Un total de 17 los heridos en la explosión de un bar en Murcia: tres de ellos están muy graves

Agencias

El bar estaba cerrado en el momento de la deflagración, pero había mucha gente en sus alrededores por el mercado semanal. Se desconocen las causas.

Dos detenidos por la muerte de la niña en una atracción de feria en Murcia el pasado fin de semana

Recuperadas piezas medievales de un presunto expolio en un yacimiento subacuático

Dos agentes ante la atracción donde ocurrió la tragedia.

Dos detenidos por la muerte de la niña en una atracción de feria en Murcia el pasado fin de semana

Agencias

Se les imputa un delito de homicidio por imprudencia grave.

Muere una niña de 2 años por una descarga eléctrica en una atracción de feria en Murcia

Así es la atracción de feria en la que ha muerto electrocutada una niña de 2 años en Murcia

Recuperadas piezas medievales procedentes de un presunto expolio en la costa de la Marina Alta

Recuperadas piezas medievales de un presunto expolio en un yacimiento subacuático

Agencias

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M. H.

Investigado un buzo profesional acusado de un delito contra el patrimonio histórico

Tesoro milenario de Cástulo revela características muy importantes del yacimiento

Logo de Google.

La multa de Bruselas de 4.000 millones a Google, más cerca

Agencias

La abogada general del Tribunal de Justicia de la Unión Europea avala la sanción impuesta a la multinacional por abuso de posición dominante con Android.

Bruselas abre la puerta a multar a AliExpress por su política contra productos ilegales

Imagen de una tormenta formándose en la playa

¿Es tu abuela un fenómeno natural? Reino Unido busca nombres para las próximas tormentas

M. H.

La oficina meteorológica ha lanzado una convocatoria para nombrar las tormentas con un curioso eslógan

"Agua por San Juan quita vino, aceite y pan": las cabañuelas de Jorge Rey auguran un cambio de tiempo radical la próxima semana

José Bretón en el momento de la reconstrucción de los hechos en el Parque Cruz Conde, 2011

Un estudio revela que los juzgados de familia infravaloran la violencia machista

Chantal de la Cruz

La suspensión del régimen de visitas con el maltratador solo se dicta en un 18% de los casos

Igualdad anuncia que reformará el Código Penal para incluir la violencia vicaria

Alumnos durante el primer examen de la PAU 2025, en un aula en la Facultad de Químicas en Madrid.

Más del 15% de los jóvenes españoles abandonó algún tipo de estudio oficial en 2024

Agencias

El 40,3% de quienes renunciaron lo hicieron porque no eran de su interés o no se ajustaban a sus necesidades

Los españoles con estudios superiores duplican a los que tienen educación primaria o menos

Una investigadora observa por un microscopio.

Descubren cómo el virus del herpes labial remodela la arquitectura del genoma humano

Agencias

El responsable del hallazgo es un equipo del Centro de Regulación Genómica de Barcelona, que ha demostrado además que lo consigue a las pocas horas de la infección

Virus del herpes zóster: precauciones para evitar que perjudique a la calidad de vida

Hombre con mascarilla en la playa

Un experto en inmunología revela cómo podemos cuidar nuestras defensas en verano: "La disminución del cortisol por la noche permite una mayor actividad inmunitaria inflamatoria"

Mercedes Fernández

El cortisol alcanza su pico por la mañana y disminuye por la noche

Blanca García-Orea, nutricionista, propone esta solución para bajar la inflamación: "Va a hacer que la gestión de la glucosa sea más eficiente"

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