Tres alimentos que se deben evitar por la noche según este médico internista
El descanso es fundamental para mejorar la salud física, mental y emocional
Atrapados por el algoritmo: cómo la adicción a las redes sociales y la tecnología golpea la salud mental
Según los expertos, el uso excesivo de tecnologías puede afectar los circuitos de recompensa del cerebro de forma similar a las sustancias adictivas, provocando una liberación de dopamina que refuerza el comportamiento compulsivo
María Muñoz, médico especialista en aparato digestivo, sobre la granada: "Una joya por fuera y, por dentro, es una farmacia natural"
Una fruta antiinflamatoria, antioxidante y cardioprotectora que podemos tomar en multitud de recetas
"Con la edad disminuye la capacidad de producir vitamina D en la piel": según explica esta experta en nutrición
Con la vitamina D que percibimos a través de los alimentos no es suficiente y necesitamos otros elementos que la produzcan
¿Por qué nunca vemos los anacardos con cáscara?: "Tienen toxina"
Pepita Bernat, 106 años, y su fórmula para la longevidad: "Lo hago todos los días para vivir más"
La catalana revela en 'Y ahora Sonsoles' que su secreto es comer sano, bailar a diario y mantener una actitud positiva ante la vida
¿Por qué nunca vemos los anacardos con cáscara?: "Tienen toxina"
Después de un proceso my sencillo se podrá eliminar la toxina y los podremos tomar como snack o en otras recetas
Aurelio Rojas, cardiólogo, explica la relación entre la aspirina y el infarto: "No es para todos"
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Se trata de un buen aliado, pero si se abusa de ella pueden aparecer efectos secundarios que afectarán a la salud
Un estudio explica cómo estos vegetales y probióticos intentar frenar el cáncer de próstata
Un estudio explica cómo estos vegetales y probióticos intentan frenar el cáncer de próstata
Se trata de un ensayo clínico que demostraba la mejoría de los marcadores de inflamación y un bienestar general
Silvia Severino, psicóloga, sobre la relación de madres e hijas: "Entender la historia de mamá ayuda"
Conocer la historia de la progenitora es la clave para que la relación se transforme y se fomente el respeto
Esta nutricionista explica cómo volver a la rutina con una buena alimentación: "Es importante cuidar el aporte de proteínas"
Ni dieta antiinflamatoria, ni detox; realmente se debe prescindir de azúcares y grasas y elevar el consumo de origen vegetal
José Carlos Ruiz, filósofo andaluz: "El gran error del siglo XXI es entender el pensamiento como productividad"
Este filósofo explica que se vive una ruptura entre la vida y el pensamiento
Un nuevo estudio del cerebro descubre el desarrollo de la motivación y por qué dejamos todo para luego
Un mecanismo que resulta perjudicial si se paraliza ya que podría causar impulsividad o agotamiento extremo
Este psicólogo explica cómo reacciona la mente en las rebajas: "La sensación de ahorro genera una recompensa emocional inmediata"
A largo plazo, las compras compulsivas pueden generar problemas de salud graves y sociales como un aislamiento de las personas más cercanas
10 rutinas muy sencillas que fomentan el vínculo entre padres e hijos según este psicólogo
Boticaria García explica la pirámide de los alimentos de Trump: "Cinco de los diez asesores del comité tienen lazos económicos con la industria cárnica"
La farmacéutica aclara que muestra muchos aciertos, pero que cuenta con un elemento que resulta perjudicial.
Esta es la postura de yoga que ayuda a mejorar el equilibrio y la flexibilidad
La vacuna contra el neumococo, un recurso vital e infrautilizado
Investigadores granadinos alertan de que casi el 60% de los pacientes graves ingresados no estaban vacunados, a pesar de que la inmunización reduce drásticamente el riesgo de fallecer en el hospital
La Fundación AMA aprueba su Plan de Actuación 2026
La estrategia prioriza formación, divulgación e investigación, y mantiene una potente línea de ayudas a proyectos sociales y de inclusión
Un año clave para reorientar el sistema
Tras un periodo de zozobra en la política sanitaria, 2026 será el año de demostrar, a nivel nacional y autonómico, si los planes y presupuestos bajan del papel a la consulta
Tratar la obesidad mejora la terapia de la artritis psoriásica
Un nuevo ensayo demuestra que combinar fármacos para el peso y la inflamación aumenta la eficacia del tratamiento en pacientes obesos
10 rutinas muy sencillas que fomentan el vínculo entre padres e hijos según este psicólogo
Con estos vínculos se fortalecen la seguridad y la tranquilidad de que pase lo que pase la familia siempre estará unida
Cinco señales que indican que eres una persona PAS. Los ruidos fuertes te saturan
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No se tiene que ver como un defecto, sino como un rasgo distintivo de la personalidad que muy pocas personas poseen