La postura de pilates con la que mejoras la alineación de la espalda
Una buena postura reduce la presión sobre la columna vertebral, evitando sobrecargas innecesarias
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Ildefonsa Sánchez Caro, vicedecana de Colegio Profesional de Dietistas Nutricionistas de Andalucía, nos cuenta las propiedades de este producto tan popular en Andalucía
Conocer nuestro cuerpo y valorarlo nos permite explorar nuestra parte erótica
La cardiopatía es la patología congénita de mayor incidencia en España: afecta a 8 de cada 1.000 recién nacidos
La dependencia emocional no es un trastorno mental, pero sí un patrón de comportamiento que puede deteriorar la calidad de vida
Las personas con baja autoestima son más propensas a caer en relaciones donde priorizan las necesidades del otro sobre las suyas
Relaciones de pareja: ¿cuándo es necesario "darse un tiempo"?
La hidrocefalia puede aparecer en cualquier etapa de la vida, pero es más frecuente en bebés
Una persona emocionalmente madura posee una profunda autoconciencia que es fundamental para la autorregulación
Este ácido graso poco conocido comienza a ganar reconocimiento como un valioso complemento para la salud y el bienestar
"Mi cerebro no quiere que yo sea un dispensador crónico de dopamina"
Marián Rojas Estapé, psiquiatra: "Aprende a gestionar a las personas que te suben el cortisol"
Carlota Pérez (Farmacéutica y nutricionista): "En este tipo de café no sabes en la mayoría de casos qué café estás tomando"
El sueño es otro factor fundamental en la regulación de la inmunidad
Solo una breve exposición a partículas contaminantes obstaculiza la atención selectiva y el reconocimiento emocional
La dopamina mal gestionada es la hormona de las adicciones
Esta es la relación entre el uso de las pantallas y el insomnio en los más jóvenes
La iniciativa de Bayer busca concienciar sobre patologías oculares como la Degeneración Macular Asociada a la Edad Neovascular (DMAEn) y el Edema Macular Diabético (EMD), principales causas de pérdida de visión a nivel mundial
Los espacios cerrados como escuelas u hospitales son los principales focos de infección de ambos virus estacionales
Si has contraído el norovirus, este es el tiempo de recuperación y los cuidados que debes tomar
La postura al orinar le beneficia porque influye en el vaciado de la vejiga
"Tener cáncer me hizo cambiar mi manera de hacer las cosas como oncólogo"
La SEN advierte que el 'scroll' reduce la capacidad de concentración, la memoria y la autoestima
Nueve de cada diez mujeres sienten culpa por dedicar tiempo a cuidarse
La solución es vincularte a personas que encajen contigo
Elizabeth Clapés, psicóloga: "Para tener relaciones sanas no hay que decir todo lo que te molesta"