La disponibilidad del primer inhibidor selectivo de la IL-23, aprobado en colitis ulcerosa activa de moderada a grave y enfermedad de Crohn, abre un nuevo horizonte terapéutico

Su consumo está relacionado con una menor agregación plaquetaria, lo que disminuye el riesgo de coágulos sanguíneos

El poder del rooibos: una infusión antioxidante sin cafeína con múltiples beneficios

El jengibre tiene más de 400 compuestos naturales

El poder del rooibos: una infusión antioxidante sin cafeína con múltiples beneficios

Esta es la infusión que te ayudará a dormir mejor

La infusión que mejora el estado de ánimo y que tiene efecto energético sin causar un nerviosismo excesivo

Dormir adecuadamente es esencial para el funcionamiento óptimo de todas las facetas del sistema inmunológico

Las heridas invisibles del Coronavirus: "Empezamos a ver cómo las urgencias se llenaban de patologías de salud mental de menores"

Es recomendable que nos hagan un buen diagnóstico

"El estudio de la microbiota intestinal en la enfermedad de Crohn ha abierto la puerta a nuevos tratamientos"

Mientras los adultos luchaban con la ansiedad y la depresión, fueron los menores quienes sufrieron el golpe más duro

¿A partir de qué día tienes que hacerte el test de Covid para asegurarte de que eres positivo y no confundirlo con un "simple resfriado"?

Es libre de cafeína, rica en antioxidantes y se ha convertido en una alternativa saludable al té tradicional

Las mejores infusiones para controlar la ansiedad y el estrés de forma natural

Su eficacia puede variar según la persona y la situación

¿Qué es la técnica 4-7-8 y por qué es una de las más recomendadas en relajación?

Es esencial entrenar nuestro cerebro para preservar y mejorar sus capacidades a lo largo de nuestra vida

Mario Alonso Puig, médico: "Tu cerebro puede cambiar a cualquier edad"

La alimentación juega un papel fundamental en la frescura del aliento

Esta es la hierba, además de la manzanilla y la cúrcuma, que alivia los dolores estomacales

Uno de los beneficios más destacados es su capacidad para mejorar la salud cardiovascular

Cuatro alimentos para aliviar el síndrome del intestino irritable

Su estimulación permite reducir los niveles de cortisol y aumentar la sensación de calma

¿Qué es el nervio vago y cuál es su relación con la depresión?

Su eficacia radica en su capacidad para regular el sistema nervioso, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño

¿Qué es el ruido interno y cómo calmar la mente?

Durante este lustro, se ha fortalecido el sistema de vigilancia epidemiológica y se está trabajando en una red industrial que permita la autonomía estratégica en España y en Europa

Los factores sociales y psicológicos también influyen en la forma en que nos alimentamos

Esa conexión, a menudo invisible, es esencial para promover un nuevo paradigma clínico

Un nivel adecuado de calcio es fundamental para la coordinación y la respuesta rápida del sistema nervioso

Ni nueces, ni pasas: este es el fruto seco que más calcio contiene

Puede afectar a nuestra paz mental y a nuestra calidad de vida

Primeros indicios que te revelan si la meditación está funcionando correctamente

Cuando dormimos el cuerpo y la mente se recuperan del día

¿De qué lado debemos dormir para proteger nuestro cerebro, según un estudio?

En los próximos siete años, el número de andaluces mayores de 65 aumentará un 22,2%

Profesionales y portavoces de pacientes abogan por reforzar la atención primaria, mejorar la coordinación y aprovechar la digitalización sin restar humanización en la asistencia