Ignacio Sevilla, médico y cirujano capilar: “Los peinados tirantes en verano son perjudiciales, el pelo está mojado, es más débil, se rompe y se cae mucho más”

A más de una el pelo este verano nos trae por la calle de la Amargura. Después de un año entero cuidándolo y mimándolo para que su aspecto sea saludable y mantenga su brillo natural, llegan las vacaciones y tiramos por tierra todo ese trabajo. La exposición solar, a la que intentamos hacer frente con sombreros, pañuelos y sprays, la sal y el cloro (el peor enemigo de nuestro cabello, sin duda) causan estragos en nuestro pelo y muchas llegamos a septiembre como si un terremoto hubiese pasado por nuestra cabeza.

A pesar de las consecuencias negativas que tanto el sol como la sal y el cloro (a esto hay que sumarle las altas temperaturas o el sudor, entre otros), siempre se pueden seguir una serie de consejos para minimizar su impacto. Es imposible llegar a septiembre como si el verano no hubiese pasado por nuestra melena, pero siempre se puede reducir el impacto.

“El cloro, el sol, la sal del mar y las altas temperaturas, se convierten en los grandes enemigos del cabello, llegando a desgastarlo y quemarlo de formas que, muchas veces, son irreversibles”, nos advierte Ignacio Sevilla, médico y cirujano capilar de la clínica Svenson. Aunque eso sólo se da en casos muy extremos y por ello el especialista comparte sus consejos para “evitar dañar el cabello y poder lucir un pelazo durante el verano”. Si pasado el verano quieres acudir a la peluquería a realizarte un corte de pelo más allá de las puntas, que sea porque te apetece un cambio de look para dar la bienvenida a septiembre y no porque el verano ha arrasado con tu melena.

Apuesta por un corte de pelo antes de irte de vacaciones

Pasar por chapa y pintura antes de irnos de vacaciones es uno de nuestros rituales favoritos. Darnos mimos antes de hacer las maletas supone un pequeño paréntesis en nuestras vidas y no se nos ocurre un modo mejor para transicionar de la estresante vida laboral a la relajada vida vacacional. Un masaje, una limpieza profunda de la piel, un tratamiento hidratante… Cualquiera de ellos es bueno para conectarnos con nuestras vacaciones de la forma más relajante posible y si, además, estos pequeños placeres nos ayudan cuidar nuestro cabello y prevenir daños estivales, mejor. En el caso del pelo, no sólo se aconseja realizar un tratamiento de hidratación, cortarlo también es esencial.

“Sanear el cabello y cortar las puntas, siempre es recomendable, pero, todavía más antes de que empiece el verano porque se evita que el daño en el cabello sea aún mayor cuando acaben las vacaciones”, aconseja el doctor Ignacio Sevilla.

Tranquila, esa visita a la peluquería no implica, necesariamente, tener que cortar mucha cantidad o hacer un cambio de look radical, salvo que te apetezca empezar las vacaciones con un aspecto completamente renovado. “En una situación normal, donde el cabello esté más o menos sano y cuidado, con cortar 1 o 2 centímetros de las puntas es más que suficiente para proteger el cabello de cara a los daños que experimentará en verano”, advierte el cirujano capilar.

Los fotoprotectores en spray, tus grandes aliados para proteger el cabello

Tenemos claro que los rayos solares tienen un efecto negativo sobre la piel, por eso ni nos planteamos el uso de un protector solar. En el caso del cabello, su cuidado todavía planea incógnitas para algunas usuarias. El doctor Ignacio Sevilla lo aclara y explica que “también es muy importante proteger nuestro pelo y cuero cabelludo de la exposición al sol ya que la radiación UV puede penetrar en nuestra fibra capilar y oxidar y envejecer el cabello de una forma más rápida”. Ese envejecimiento prematuro y oxidación pueden provocar una caída del cabello más acusada o acelerar la caída de cabello estacional.

“Además del uso de sombreros y pañuelos que supongan una barrera física, también recomiendo utilizar un fotoprotector en spray como el que tenemos en la clínica, que es una loción con aroma a sandía, formulada con una pantalla solar y activos hidratantes que protegen el cabello del sol, dejando un resultado suave e hidratado”. No sólo hay que buscar la protección del cabello con este tipo de productos, también deben aportar hidratación a nuestro cabello.

Di adiós a los recogidos tirantes y apuesta por trenzas sueltas

En verano (y en cualquier estación, en realidad) la comodidad prima por encima de todo, por eso la tendencia es la de recogerse el cabello para evitar pasar tanto calor pero. Esos recogidos suelen ser bastante tirantes y nos acompañan durante nuestros bañaos en playas y piscinas, un error considerable para el doctor Ignacio Sevilla. “Llevar peinados muy tirantes es perjudicial para el cabello porque cuando este está mojado es mucho más débil y es más probable que se rompa y, si el peinado es muy tirante, puede aumentar de la caída del cabello”, advierte el especialista de Svenson.

Como las temperaturas imposibilitan, en muchas ocasiones, llevar el pelo suelto, lo mejor es apostar por peinados como trenzas deshechas, algún recogido suelto o llevar la melena despejada con una diadema o bandana.

¿Cepillar el pelo después de un día de playa? Rotundamente, sí

Además del aclarado con agua dulce, si es posible, después de salir del agua y lavar bien el cabello para eliminar cualquier residuo que pueda quedar en él, el doctor Ignacio Sevilla hace hincapié en la necesidad de peinar el cabello, “pero sin abusar de ello”.

“No es tan importante las veces que se cepilla el pelo, sino la forma en la que se haga y la herramienta que se utilice ya que, un peine inadecuado puede producir un resultado contrario al que se busca”, expone el especialista en salud capilar.

Cepillar el cabello después de un baño en la playa o piscina es muy importante para eliminar elementos de suciedad o restos de arena. También es importante para desenredar el cabello después de cada baño, siempre que se haga con un cepillo de cerdas largas y flexibles para evitar la rotura del cabello.

¿Podemos usar planchas y secadores en verano? Mejor prescindir de ellos

Otro de los grandes enemigos del cabello durante el verano es la sequedad, por ello, se recomienda evitar el uso abusivo de herramientas de calor como planchas, secadores y rizadores ya que, “este tipo de utensilios favorecen la deshidratación debido a las altas temperaturas en las que se utilizan”.

Se debe evitar que el calor de estas herramientas entre en contacto directo con el pelo. “En caso de tener que utilizar algunos de estos utensilios, es imprescindible recordar aplicar previamente un producto protector térmico”, recuerda el doctor Ignacio Sevilla.

Hidratación sí, pero con protección frente al sol, la sal y el cloro

En el verano, el cabello va a necesitar un extra de hidratación para conseguir que no sufra en exceso durante este periodo ya que, “si el cabello cuenta con unos buenos niveles de humedad pueden ayudar a afrontar las agresiones externas de las altas temperaturas y de factores como el cloro o la sal del mar, con más fuerza y resistencia”.

El doctor Ignacio Sevilla recomienda aplicar una mascarilla hidratante después de cada lavado. “Este tipo de productos ayudan a fortalecer, nutrir y engrosar el cabello, sobre todo, si se trata de una mascarilla hidratante y protectora con ácido hialurónico como la que tenemos en la clínica”, recomienda el cirujano capilar. “Si, además, la composición incluye filtros solares de protección contra factores como el sol, el cloro y el agua del mar, se convierte en un producto perfecto para mantener una melena perfecta durante el verano”, concluye.