El embarazo es una etapa crucial en la vida de las mujeres. Sus hábitos y formas de vida repercuten directamente en el correcto desarrollo del feto. Por ello existen ciertas acciones que pueden resultar muy perjudiciales tanto para la madre como para el futuro bebé. Por ello estas son las diez cosas que están prohibidas durante el proceso de embarazo

Exponerse a tóxicos

Muchos ginecólogos aconsejan a las personas gestantes que se mantengan alejadas de sustancias como los plaguicidas, insecticidas, el amoniaco con detergente, así como los gases que desprenden, limpiadores de horno o triclosán. Por lo que para realizar la limpieza del hogar se debe optar por algún tipo de detergente natural

Someterse a rayos X

La persona gestante debe avisar al técnico sanitario sobre su estado para que, si la prueba es ineludible, se aplique la menos cantidad y durante el menor tiempo posible. Además, se debe proteger las zonas sensibles como la pelvis o el abdomen.

Algunos medicamentos

Consumir medicamentos durante el periodo de gestación puede estar contra indicado. Los medicamentos prohibidos son los preparados hormonales, los antihipertensivos, y los derivados de la vitamina A como el retinol. Por lo que si se sigue algún tipo de tratamiento lo mejor es consultarlo con un médico especialista.

La carne poco hecha y los embutidos

La toxoplasmosis es una infección producida por un parásito que puede venir en la carne poco hecha o los embutidos. Fuera del embarazo no tiene mayor relevancia que un resfriado leve, pero durante la gestación puede suponer malformaciones o incluso el aborto en los primeros meses.

Bañarse

Los 15 días antes de la fecha del parto es mejor ducharse, ya que durante el baño el tampón mucoso puede ablandarse y provocar que se rompa aguas. Tampoco es recomendable si ya se ha roto aguas o se está con contracciones previas al parto.

Las altas temperaturas

Las altas temperaturas producen una excesiva vasodilatación, que tiene como consecuencia, mareos y desmayos, siendo algo negativo para el bebé. Durante el verano se deben seguir una serie de consejos específicos para adaptar el cuerpo a las temperaturas propias de la estación estival.

Ejercicio físico extremo

Es importante mantenerse activa para evitar molestias como la lumbalgia o para facilitar el parto, aunque no todos los ejercicios están recomendados durante este periodo.  El footing, montar en bici, o los deportes que provoquen un cansancio excesivo están contraindicados.

Viajar sin consentimiento médico

Se trata sobre todo de viajes que sean trayectos muy largos o países que requieran vacuna. El segundo trimestre es el ideal para viajar, aunque si la embarazada se encuentra bien podría viajar incluso un mes antes del parto

Beber alcohol

El alcohol puede provocar daños en el desarrollo físico y mental del bebé, ya que esta sustancia llega al feto a través de la placenta

Fumar

Al igual que el alcohol, fumar durante el embarazo es muy negativo para la salud, desarrollo y parto del feto, pudiendo acarrear en parto prematuro