A pesar de que la menopausia supone el 30% de la vida de la mujer, sigue siendo un tema tabú y muchas aún desconocen los síntomas que experimentarán en esta etapa. Desde que empiezan los primeros síntomas de la menopausia hasta que finaliza la posmenopausia, la reducción paulatina de estrógenos y colágeno tiene un impacto directo en la piel, provocando su envejecimiento progresivo. Estos cambios hormonales durante y después de la menopausia pueden causar estragos en la piel, como sequedad, perdidas de colágeno o elasticidad, brotes nocturnos, acné como el que teníamos cuando eramos adolescentes e incluso arrugas más profundas, por lo que lo primero y más importante es llevar el cuidado de la piel a un siguiente nivel. Es decir, seguir una buena rutina y cuidarla con productos de calidad. 

Muchos efectos secundarios no deseados como sofocos, cambios de humor, problemas para dormir y aumento de peso, quedando los de la piel relegados a un segundo plano. Aunque se trata del momento en que la mujer deja de tener la menstruación durante al menos un año, los síntomas pueden comenzar meses o incluso años antes. En España, la edad media en que las mujeres entran en esta etapa empieza a los 51 años. En este sentido, Esperanza Sáenz, responsable de imagen de Nezeni Cosmetics, nos cuenta qué podemos esperar en esta etapa de la vida y cómo tratar los problemas que genera la menopausia en nuestra piel para así minimizar su impacto.

Entre los efectos que se producen al dejar de producir colágeno y estrógeno, es decir, al disminuir las hormonas femeninas, las hormona masculina, o sea la testosterona, aumenta su producción. Esto provoca acné y vello corporal en mejillas, barbilla, cuello y pecho. Para combatir la menopausia en lo que se pueda, es importante cambiar el estilo de vida y también, los cosméticos que estemos utilizando por otros más especializados que se ajusten a la fluctuación hormonal.

REMEDIOS PARA COMBATIR LOS CAMBIOS HORMONALES DE LA MENOPAUSIA

Según exponen desde Nezeni Cosmetics, los mejores 'tips' para combatir la menopausia son:

1.Nunca olvides la protección solar (SPF30 o superior): Mucho mejor si lleva Lipochroman, un antioxidante que protege las células del daño irreversible del ADN al tiempo que evita la oxidación.

El Protector Solar de Nezeni Cosmetics cuenta con un sistema filtrante único que combina filtros químicos, físicos y biológicos, que absorben radiaciones UVA cortas y largas y UVB. La fórmula incorpora Lipochroman, un eficaz antioxidante que protege las células del daño irreversible del ADN, al tiempo que evita la peroxidación de lípidos.

Gel Solar Facial SPF50 de Nezeni Cosmetics 19,90€

2. La hidratación es esencial: Después de la menopausia, la dermis pierde la capacidad de retener agua. Esto hace que una crema hidratante adecuada sea una parte esencial de tu rutina. Los profesionales de Nezeni Cosmetics ofrecen la solución con esta crema con colágeno nutritiva, ahora en oferta, con alta concentración de colágeno hidrolizado, hidrata la piel gracias al conjunto de principios activos.

Crema con colágeno nutritiva

3. Apuesta por el Cobiolift: Un derivado natural de la quinoa con excelentes propiedades tensoras y antiarrugas de efecto casi inmediato.

4. Inlcuye las vitaminas C y E: Ayudan a la creación de colágeno y proporcionan una tez brillante. La mascarilla de Nezeni, con alta concentración de vitamina C, ayuda a la estimulación de colágeno y elastina recuperando así el tono, la firmeza y luminosidad de la piel.

Mascarilla Vitamina C (24,90€) de Nezeni

5. Exfolia tu piel con regularidad: Un paso sencillo y eficaz para que tu piel sobrelleve la menopausia de la mejor forma posible. Una o dos veces por semana es lo recomendado.

6. Prueba a eliminar el vello: La depilación láser y la electrólisis son dos opciones para acabar con el vello que aparece por el aumento de testosterona. Si es un vello oscuro y grueso, el láser es lo mejor. Si es gris o blanco, la electrólisis es el camino a seguir.

7. ¿Microneedling?: Un procedimiento muy útil que utiliza pequeñas agujas para crear microheridas en la epidermis, las cuáles activan señales bajo la superficie de la piel para que empiece a repararse creando nuevo colágeno. Con ello, conseguirás un cutis más suave y firme. Para obtener más beneficios, puede combinarse con plasma rico en plaquetas (PRP) o radiofrecuencia