El deporte de moda, en el Parque de María Luisa

El Parque de María Luisa acoge hoy, desde primera hora de la mañana, el Andalusí Challenger, la segunda edición del Campeonato de Crossfit de Andalucía. En el evento participarán atletas de primer nivel, provenientes de toda España, de una de las disciplinas deportivas con mayor auge en los últimos años.

El campeonato cambia en esta segunda edición de ubicación, ya que el año pasado se celebró en la Plaza de la Encarnación. La competición se integra así en la programación de actividades del centenario del parque, con la colaboración del Ayuntamiento de la ciudad mediante el Distrito Sur y el Instituto Municipal de Deportes.

Con una previsión de público de, aproximadamente, 5.000 personas, Andalusí Challenger despunta entre las competiciones de crossfit en España en cuanto a participación y organización.

Hoy, junto a la zonas de competición, se ubicará una feria crossfit con stands, donde el público podrá acercarse a este mundo. Además, durante toda la jornada, el evento contará con música en directo.

Andalusí Challenger está organizado por Crossfit La Forja, pionero en la introducción del sistema crossfit tanto en Andalucía como a nivel nacional. Este box sevillano -box es el nombre que los crossfiteros dan a los lugares donde se practica esta modalidad- fue creado por dos jóvenes emprendedores que han hecho de su pasión por esta disciplina deportiva su trabajo. En sus instalaciones del Parque Industrial Parsi, sus alumnos disfrutan de un centro técnico avanzado para el entrenamiento del crossfit, que se ha convertido en un lugar de encuentro para esta comunidad que cada día encuentra más seguidores.

Los aficionados a esta disciplina destacan el sentimiento de comunidad que se crea en el box, muy distinto al ambiente que se respira en gimnasios tradicionales. Los entrenamientos se realizan fomentando el trabajo en equipo y la solidaridad entre compañeros. La superación personal, la responsabilidad y la constancia son otros de los aspectos que los crossfiteros destacan y que hacen del crossfit una modalidad en auge.

Este deporte de fuerza y acondicionamiento físico se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en entrenamiento deportivo: resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Este sistema fue ideado por el gimnasta estadounidense Greg Glassman en 2001. El crossfit invita a sus adeptos a practicar ejercicio, llevar una dieta saludable y, en general, unos hábitos de vida sana.