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Ictus: qué es, cómo detectarlo y prevenirlo

Una unidad de ictus en Andalucía.

Una unidad de ictus en Andalucía.

El ictusaccidente cerebrovascular, está provocado por la rotura o bloque por un coágulo de una vena del cerebro.  Según los últimos estudios, cerca de 15.000 personas en Andalucía lo sufren al año, lo que convierte a la comunidad e la que mayor mortalidad presenta por esta enfermedad. Además, es la primera causa de discapacidad.

El 90% de los ictus están relacionados con factores de riesgo modificables, entre los que se incluyen la hipertensión o la fibrilación auricular o los niveles altos de contaminación, entre otros.

Cómo detectar un ictus

¿Cómo puede saberse que estamos sufriendo un ictus? Pues hay varios síntomas más evidentes y otros más difíciles de interpretar, pero éstas son algunas de las claves:

  • Un dolor de cabeza muy fuerte y que llega de repente es uno de los síntomas más comunes.
  • Normalmente, puede producirse una alteración del habla, con dificultad para expresarse de manera lógica.
  • Además, hay que vigilar una pérdida repentina de fuerza en alguna parte del cuerpo o incluso en todo un lado del mismo, así como la falta de coordinación.
  • Además, el ictus puede ir acompañado también de vértigos o de imposibilidad de guardar el equilibrio. Una caída repentina y sin causa aparente es un claro síntoma de ello.
  • Asimismo, puede producirse una alteración en la visión ya sea en los dos ojos o solamente en uno de ellos.
  • Tener la boca torcida o ser incapaz de sonreír son otros de los síntomas a los que hay que prestar atención.

Pruebas para detectar que se está sufriendo un ictus

Con tres sencillas preguntas, es posible detectar si una persona está sufriendo un ictus. ¿Eres capaz de sonreír?, ¿puedes repetir una frase? o ¿puedes levantar los brazos? son cuestiones importantes para saber si estamos ante este tipo de cuadro clínico. 

Si alguna de estas preguntas no es resuelta de forma satisfactoria, habría que acudir con urgencia al hospital más cercano y que se activara el protocolo de Ictus.

Cómo prevenir un ictus

Los expertos trasladan una serie de conductas para tratar de incorporar a la vida diaria rutinas saludables que permitan reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. El primer factor de riesgo a controlar es la presión arterial. Por ello, es esencial dejar de fumar, controlar el peso y seguir una dieta equilibrada.

Asimismo, es muy importante la práctica del ejercicio físico de forma regular y controlar el consumo de azúcar.

El consumo de alcohol debe ser muy moderado y no hay que dejar de lado el cuidado de la salud mental ya que los estados de ansiedad o estrés tienen impacto en la tensión arterial.

Para finalizar es recomendable tomarse el pulso regularmente para tener la tensión controlada y vigilar las grasas en sangre con análisis periódicos.

Una de las nuevas estrategias de prevención pasa por involucrar a los niños. Por eso, es importante que sepan que si su uno de sus abuelos se cae al suelo y no puede mover parte de su cuerpo o no habla de forma adecuada, pueden ser ellos los que activen el proceso asistencial, que debe ser urgente.

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