Las enfermedades más comunes durante la época estival

Las altas temperaturas que se alcanzan en verano suponen un riesgo a la salud de colectivos vulnerables: ancianos, niños y personas con enfermedades crónicas. Erupciones cutáneas, calambres, síncopes y golpes de calor son las patologías más comunes durante las olas de calor. Según los especialistas del Hospital Vithas Xanit Internacional, la mortalidad y el número de ingresos hospitalarios aumenta en verano. "La temperatura corporal debe ser de 37 grados . Cuando el ambiente alcanza una temperatura extrema, el cuerpo es incapaz de regular el exceso de calor" explica Alba Ramírez, doctora especialista de Medicina Interna. Esto afecta especialmente a ancianos, que pierden la capacidad termorreguladora y la sensación de sed.

Es vital detectar los golpes de calor, que es la patología más grave y puede dañar algunos órganos e incluso ocasionar la muerte. Puede aparecer taquicardia, cambios en la tensión, respiración rápida y débil, piel caliente y disminución -o ausencia- de sudor. Ante estos síntomas hay que actuar rápido realizando un enfriamiento corporal, llevando a la persona a una zona fresca, humedeciendo su piel y avisando a urgencias.

Lo más importante es evitar estas enfermedades mediante la prevención. Evitar el ejercicio físico durante las horas de más calor y beber agua y bebidas isotónicas, usar ropa y calzado fresco, aumentar el consumo de frutas y verduras y evitar comidas copiosas, son algunos de las formas de prevenir.