Practicar ejercicio ayuda a mejorar la neuroplasticidad del cerebro humano

El aprendizaje, la memoria y la reparación del cerebro dependen de la capacidad de las neuronas para cambiar con la experiencia. Ahora, un equipo de investigadores informa en un artículo publicado este lunes en Current Biology que sostiene que la actividad física puede mejorar esaplasticidad esencial del cerebro adulto.

Las conclusiones centradas en la corteza visual llevan esperanza a las personas con trastornos como la ambliopía (conocida como ojo perezoso), la lesión cerebral traumática y otras, según lo investigadores. "Ofrecemos la primera demostración de que niveles moderados de actividad física mejoran la neuroplasticidad en la corteza visual de los humanos adultos", dice Claudia Lunghi, de la Universidad de Pisa, en Italia. "Al mostrar que los niveles moderados de actividad física puede aumentar el potencial plástico de la corteza visual de adultos, nuestros resultados abren el camino para el desarrollo de estrategias terapéuticas no invasivas que explotan la plasticidad cerebral intrínseco en sujetos adultos", añade. El potencial plástico de la corteza cerebral es mayor temprano en la vida, cuando el cerebro en desarrollo es moldeado por la experiencia, pero generalmente se piensa que plasticidad cerebral disminuye con la edad. Esta reducción de la flexibilidad del cerebro a través del tiempo es especialmente pronunciada en el cerebro sensorial, que muestra mucha menos plasticidad en los adultos que en los más jóvenes.

El estudio pertenece al Consejo Superior de Investigaciones Científicas italiano.