Te encuentras en unos días de tensión y angustia sin tener motivos para ello, a veces buscar causas externas es un error ya que nuestras preocupaciones pueden surgir de nosotros mismos y no sabemos qué nos ocurre. 

Dedica un tiempo a estar en soledad contigo mismo, explora tus sentimientos y pensamientos para descubrir qué es lo que te tiene así y como cambiarlo, pide ayuda cuando necesites cerca a tu familia y amigos y ábrete a vivir nuevas experiencias.

Un consejo: tómate el tiempo que necesites para ti mismo.