Patricia Pérez, sus amigos y la salud de 'Yo sí que como'

La gallega Patricia Pérez fue descubierta por los espectadores por acompañar a Emilio Aragón en El juego de la oca. Tras pasar por A la carta, en Antena 3, o Vuélveme loca, en Telecinco, se ha convertido en una escritora sobre calidad de vida y tras las vivencias por Dinamarca con Los Hygge en La Sexta regresa al canal Fox Life (los viernes a las 21.20) para una nueva temporada de Yo sí como.

En este programa sobre salud y alimentación Patricia se convierte en la anfitriona de amigos famosos para cocinar, hablar de aficiones y hacer ejercicio. El espacio, que ya tuvo su reflejo en un primer libro, cuenta con una segunda temporada de once episodios. La idea partió del propio blog de Patricia, pensado "para dar consejos sobre cómo mejorar nuestro estilo de vida diario", como señala la actriz y presentadora.

En esta continuación de las saludables visitas los participantes serán las actrices Clara Lago, Aitana Sánchez Gijón, Lola Herrera y Mar Saura, el presentador Máxim Huerta, la modelo Helen Lindes o la pedagoga Rocío Ramos, conocida como la Supernanny y que aparece en las tertulias matinales de Ana Rosa Quintana.

Yo sí que como seguirá fiel al objetivo central del programa, que es preparar un menú saludable inspirado en cada uno de los invitados y dirigido a tratar de mejorar alguno de sus hábitos. Además, este año tiene previsto incluir algunas novedades como por ejemplo, la incorporación de dos platos por programa para incluir un postre en cada menú; la introducción de una sección de consejos sobre cosmética natural con productos muy sencillos preparados por la propia Patricia Pérez, o la ampliación del escenario habitual a nuevos espacios para mantener las entrevistas. El espacio del canal Fox Life, que también se podrá contemplar en streaming en las distintas plataformas de pago, también contará con consejos sobre vida saludable más allá de la cocina con consultas a través de la webcam: confesiones íntimas de la anfitriona.

La inspiración para la puesta en marcha de Yo sí que como fue el interés de Patricia Pérez por la alimentación, que nació a raíz de que una grave reacción alérgica le hiciera plantearse los efectos de la comida en nuestro organismo. Ese interés sobre los alimentos, con una dieta alejada de los productos procesados y de los platos precocinados, llevó a la presentadora a animarse cada vez más en estas disciplinas. La mejor manera de divulgación creyó que podía ser a través de estas visitas de famosos.