El vídeo resumen del encuentro 'Dormir bien para vivir mejor'

Se dice que “el dormir no quiere prisas”. Un sueño de calidad es fundamental para el bienestar físico, pero también para el apartado mental y social. Sin embargo, casi la mitad de la población adulta española y uno de cada cuatro niños no atesora un descanso óptimo.

La jornada titulada 'Dormir bien para vivir mejor', organizada por Grupo Joly en colaboración con BBVA, dio respuesta a cuestiones tales como ¿A qué se debe? ¿cómo se puede poner remedio a esta problemática? y otras cuestiones sobre el sueño y la importancia que este tiene sobre nuestra salud. Para ello se contó con la presencia de dos expertos en esta materia, Margarita Carrasco Fernández, Psicóloga del Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas; Francisco Rey, Director de Desarrollo de Negocio en BBVA Seguros; además de la moderación de Magdalena Trillo, subdirectora de Transformación Digital de Grupo Joly.

Puedes ver la jornada completa en este enlace.