Confía más en tu juicio. Todos nos equivocamos, eso es inevitable, pero aprende a escuchar y valorarte más lo que opinas de ti. Te conoces mejor que nadie, así que no dejes que las valoraciones externas te puedan alterar.
Confía en esas personas que están a tu alrededor que sabes que valen la pena. Habla con ellos, cuéntale tus problemas y deja de guardártelo todo para ti. Necesitas desahogarte, y compartir las ideas que te pasan por la cabeza es la mejor solución.
Un consejo: haz un poco de ejercicio para quemar los excesos del fin de semana.
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