Yoga oncológico: movimiento, calma y comunidad frente al cáncer
En el Día Mundial contra el Cáncer, la profesora y superviviente Nuria Tamayo visibiliza una práctica adaptada que acompaña a pacientes oncológicos en Sevilla durante todas las fases de la enfermedad
España superará este año los 300.000 nuevos casos de cáncer, 8.000 de ellos en menores de 39 años
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Alumnas durante una sesión de yoga oncológico con Nuria Tamayo, una práctica que ayuda a recuperar movilidad, calma y confianza tras el cáncer.
/ Carolina Rojas
Cada viernes, la sala del centro YO10 de Torre Sevilla se convierte en un espacio de cuidado y acompañamiento. Allí, Nuria Tamayo imparte yoga oncológico, una disciplina adaptada a personas con cáncer que combina movimiento suave, respiración y atención plena. Avalado científicamente, este tipo de yoga ayuda a reducir la fatiga, el insomnio y la ansiedad, además de recuperar movilidad tras cirugías y tratamientos. Para alumnas como Manuela o Concha, supervivientes de cáncer de mama, las clases son también un refugio emocional: un lugar donde sentirse comprendidas, recuperar la calma y volver a habitar el cuerpo con confianza.
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