Una 'app' para ponerse en forma

RUNTASTIC LEG TRAINER

La empresa Runtastic, especialidad en salud y fitness digital que ofrece un ecosistema integral de apps, productos y servicios que registran y gestionan datos de esta práctica, ha lanzado Runtastic Leg Trainer, una aplicación para iOS, Android y Apple Watch. Como en las apps Runtastic Six Pack y Butt Trainer, en ésta un avatar guía al usuario como en la vida real a través de entrenamientos enfocados en piernas y glúteos, con tres niveles de dificultad, adaptados al nivel fitness y a los objetivos individuales.

En Runtastic Leg Trainer, la avatar 3D Angie guía a los usuarios a través de medio centenar de videos instruccionales de ejercicios enfocados a las piernas. Cada uno ofrece entrenamientos adaptados al nivel de condición física del usuario y a sus objetivos personales. Los usuarios pueden elegir entre entrenamientos predefinidos, incluyendo el 7-Minute Workout o el Junk in the Trunk, o crear sus propios entrenamientos personalizados, utilizando el extenso catálogo de ejercicios de Runtastic y adaptarlos a las áreas en las que se quieren enfocar, a sus objetivos para perder peso y a su agenda diaria.