La prevención sigue siendo el arma más poderosa contra el cáncer colorrectal

"El estudio de la microbiota intestinal en la enfermedad de Crohn ha abierto la puerta a nuevos tratamientos"

Actualmente, es reconocido por su capacidad para trabajar los músculos de manera integral

Este es el ejercicio de entrenamiento funcional con el que conseguirás moldear tus glúteos

La dislexia afecta la manera en que el cerebro procesa el lenguaje

Estos son tres rasgos que definen a las personas con altas capacidades

Las personas con altas capacidades tienen una necesidad casi constante de explorar, aprender y comprender

El impacto emocional de los padres helicóptero en el desarrollo de sus hijos

Puede reflejar una necesidad de validación social o el deseo de proyectar una imagen específica de uno mismo

Ni le caes bien, ni le importa tu vida: así es un amigo narcisista

Son dos enfermedades bastante comunes que causan dolor en la garganta

Cuatro enfermedades que empeoran con la llegada del frío

Sonia Díaz Rois (Experta en gestión de la ira): "No puedes cambiar a los demás, pero sí puedes decidir cómo reaccionar"

Esta experta en gestión de la ira nos explica cómo sobrevivir a la cena navideña sin caer en el efecto 'cuñading'

Mantener una mente ágil y saludable ayuda a prevenir o retrasar trastornos neurodegenerativos

Deterioro cognitivo leve: principales causas y factores de riesgo

Al ser un ejercicio compuesto, involucra a otros grupos musculares

El ejercicio de piernas que puedes practicar desde cualquier lugar que mejora la movilidad y el equilibrio

Las personas con deterioro cognitivo leve son capaces de cuidarse por sí mismas

Un estilo de vida saludable y reducir la grasa corporal ayudan a predecir el Alzheimer, según un estudio

Ante la llegada del frío, es fundamental abrigarse adecuadamente, mantener una buena hidratación y evitar la exposición prolongada a bajas temperaturas

Consejos para cuidar la garganta en otoño

Se debe aumentar el consumo de líquidos, optando por bebidas frías o tibias, y evitando las demasiado calientes, ya que pueden irritar más la garganta

Ni vitamina C, ni vitamina D: este es el nutriente que necesitas para fortalecer el sistema inmunológico

Ayudan a corregir desequilibrios musculares entre las extremidades, promoviendo una mayor simetría y reduciendo el riesgo de lesiones

Cinco ejercicios que podemos hacer con banda elástica para aliviar hombros y brazos

Recuperar esa conexión emocional que siempre ha existido entre ambos aporta mayor estabilidad y felicidad a la relación

Qué podemos hacer cuando una persona tiene interés en nosotros, pero no da el paso para una relación

Tiene propiedades vasodilatadoras que facilita el flujo de sangre y reduce la presión arterial

Ni vitamina C, ni vitamina D: este es el nutriente que necesitas para fortalecer el sistema inmunológico

El retinol no se debe mezclar nunca con vitamina C porque puede provocar quemaduras

¿Cómo debemos cuidar nuestra piel cuando llega el frío?

El horario de las comidas, por sí solo, puede influir negativamente en el metabolismo de la glucosa

Los hábitos que cambió Vicky Martín Berrocal en su vida y que le ayudaron a perder tanto peso

Mantener la salud articular tiene un impacto directo en la calidad de vida, especialmente con el paso de los años

Una experta nos advierte sobre cuál es el mayor enemigo de la salud articular en la tercera edad

Sonia Díaz Rois (Experta en gestión de la ira): "Todos podemos caer en ese sesgo cognitivo que nos condiciona la percepción y nos hace pensar que sabemos más de lo que realmente sabemos"

Cómo evitar malas digestiones tras las comidas de Navidad

Puede reducir en un tercio el riesgo de desarrollar síndrome metabólico y reduce la mortalidad en un 15% en comparación con otros patrones alimentarios

Cómo entrenar el cuerpo para mejorar el tránsito intestinal