Un estudio explica cómo estos vegetales y probióticos intentar frenar el cáncer de próstata

Siempre se ha dicho que la alimentación es la mayor base para garantizar una buena salud. Esto es un hecho y una investigación ha podido demostrar la relación entre ambas. Otro aspecto clave es que es más favorable si se incorpora verduras y otros alimentos vegetales. Sin duda, refuerzan el sistema inmunológico y pueden llegar a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas.

Los principales beneficios que se han visto en este estudio han sido los relacionados con el bienestar masculino, ya que favorece el freno del cáncer de próstata. Esta investigación ha surgido como una medida menos invasiva de tratamiento. Por lo tanto, se ha llevado a explorar alimentos que sean compatibles y que puedan influir en la evolución de la enfermedad.

La relación intestino-próstata se activa con determinados vegetales y probióticos. Así se puede ejercer un efecto protector. Estos alimentos son el brócoli, la cúrcuma, la granada, el té verde, jengibre y los arándanos. A esto se le suma la suplementación con probióticos que potencian el equilibrio de la microbiota intestinal.

En el ensayo se ha hecho una muestra de 200 hombres con cáncer de próstata de bajo riesgo. Estos fueron divididos en dos grupos; uno que recibió el suplemento vegetal junto a un placebo y el otro añadió un probiótico a la misma base vegetal. Esto fue analizado durante cuatro meses y la evolución de la enfermedad se monitoreó a través de los niveles de sangre de antígeno prostático específico (PSA) y las resonancias magnéticas.

El resultado para los individuos que tomaron el suplemento vegetal y el probiótico, casi el 90% mantuvo la enfermedad estable, tan solo un siete por ciento presentó una regresión y en otro siete se mostró un avance. Sin embargo, en el que se aplicó placebo su diagnóstico en el 82% fue estable y en un 18% se vio la progresión.

Durante este proceso también se vio una ralentización de la progresión de la enfermedad en aquella pauta alimentaria más completa. Además, cuenta con otras mejoras como los síntomas urinarios y la fuerza física. Sin duda, los investigadores lo catalogaron como clínicamente relevante.

Igualmente, se seguirá estudiando, aunque ya los resultados muestran un gran comienzo. Desde este estudio se anima a los individuos a incorporar estos seis alimentos de origen vegetal y los probióticos en la dieta. También se debe combinar con otras prácticas saludables como el ejercicio regular, evitar el tabaco y aumentar la ingesta de alimentos ricos en omega-3.

En cuatro meses es cierto que no se ven unas conclusiones definitivas, por lo que limita la interpretación de los resultados de la investigación a largo plazo. Así que se requieren completar con otros estudios que aporten mejores soluciones. Por el momento, no se deben reemplazar los tratamientos prescritos. Estas pautas tan solo son un complemento y no sustituyen a las terapias convencionales.

Beneficios de los probióticos

Estos son microorganismos vivos que, según la evidencia científica, aportan beneficios a la salud cuando se consumen en cantidades adecuadas. Las ciencias de la nutrición y la microbiología han demostrado que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, favoreciendo una mejor digestión y absorción de nutrientes. Además, fortalecen el sistema inmunológico al estimular las defensas naturales del organismo. Estudios también indican que los probióticos pueden reducir la duración de la diarrea, aliviar síntomas del síndrome del intestino irritable y contribuir a la salud mental mediante el eje intestino-cerebro, mejorando el bienestar general.

Referencias bibliográficas:

• Estudio en el que se demuestra la relación entre los diferentes vegetales y prebióticos y la disminución de la progresión del cáncer de próstata: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2588931125002573