¿Es recomendable realizar ayuno intermitente?

Estos son algunos mitos del ayuno intermitente

Creatina: qué es y cómo influye en la recuperación muscular en la menopausia

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de mortalidad en España, con más de 125.000 muertes anuales

"El desorden del colesterol empieza bien temprano y cuando da la cara, es tarde"

Cuando consumimos más proteínas de lo que necesita nuestro cuerpo, estas se metabolizan para obtener energía

La hierba que ayuda a la digestión, refuerza el sistema inmunológico y es efectiva contra los virus respiratorios

La falta de movimiento constante puede llevar a que los músculos se acorten y las articulaciones pierdan parte de su movilidad natural, lo que se traduce en rigidez

¿Cómo debemos preparar el cuerpo para afrontar el frío con seguridad para nuestra salud?

Según el Barómetro de la Miopía Infantil en España, la miopía es una enfermedad que afecta aproximadamente al 20% de la población infantil en España

Una psicóloga experta en nuevas tecnologías: "Las familias necesitan educación en el mundo digital tanto como los niños y adolescentes"

El cerebro integra una información multisensorial

¿Qué quiere decir que una persona esté todo el rato moviendo el pie cuando está sentada?

Las bajas temperaturas afectan a nuestro sistema inmunológico, a nuestra circulación y a nuestra capacidad para realizar actividades cotidianas

Estos son los síntomas de la gripe B y cómo prevenirlos para evitar "picos de contagio"

Si quieres empezar a correr, toma nota de estas diez claves

¿Es mejor correr o caminar para estar en forma y perder peso? ¿Conoces el método caco?

Rutina de cinco ejercicios para conseguir un abdomen plano y fuerte

Un informe promovido por Lundbeck analiza las falacias más comunes en redes

El riesgo de tener depresión, ¿cómo influyen los genes?

Las terapias con células CAR-T para la leucemia, desarrolladas en centros públicos, pueden producirse a un costo hasta dos tercios menor que los tratamientos comerciales

Es un diagnóstico poco frecuente, ya que los síntomas de una pueden ocultar los de la otra, lo que complica llegar a un diagnóstico adecuado

Metatesiofobia: cuando el miedo al cambio se convierte en un obstáculo insuperable

Las personas que experimentan este tipo de fobia suelen sentir una ansiedad constante por el miedo a lo nuevo, a lo desconocido, a perder el control de lo que ya se percibe como estable y seguro

¿Por qué no se cumplen los propósitos de año nuevo? Una experta nos da las claves

La pérdida de cabello comienza entre dos y cuatro meses después del parto

La vitamina que tenemos que tomar para evitar el encrespamiento del pelo

La flexibilidad mental es crucial para prosperar en un mundo cada vez más impredecible

Adiós a los glúteos planos: un experto da las claves para trabajarlos y notar los resultados

Con pústulas dolorosas y complicaciones sistémicas, esta patología representa un reto clínico que exige diagnósticos más certeros, tratamientos innovadores y un enfoque integral centrado en el paciente

En España, la prevalencia de la enfermedad es de aproximadamente 13 casos por cada millón de habitantes, que supone alrededor de 95 pacientes en Andalucía

Es un antioxidante que protege al cuerpo del daño celular causado por los radicales libres y estimula el metabolismo

La hierba que ayuda a la digestión, refuerza el sistema inmunológico y es efectiva contra los virus respiratorios

Las personas que tienden a postergar sus responsabilidades también pueden retrasar su preparación para salir hacia un compromiso

Estrés elevado, ansiedad y agotamiento mental: así es el 'síndrome del túnel', un trastorno que afecta a muchos sin saberlo

Más de la mitad de los estudiantes de entre 14 y 18 años han probado los cigarrillos electrónicos alguna vez, advierten los expertos

El vapeo entra en combustión