Estos son los síntomas que te indican que no estás usando buenas gafas de sol
Usar unas gafas sin homologar o sin el filtro adecuado contra los rayos ultravioleta puede acabar siendo más perjudicial que no llevar nada
¿Cómo evitar la incontinencia urinaria en verano?
El calor no solo incrementa la sudoración, sino que puede alterar el equilibrio hídrico del cuerpo
Este es el alimento demostrado científicamente (y que tal vez no sabías) que protege tus arterias
El estudio mostró que las personas que consumían un 30% más de vitamina K1 de lo recomendado tenían un menor riesgo de desarrollar enfermedades vasculares a largo plazo
Qué vitamina necesitamos para formar coágulos en la sangre y evitar hemorragias
Dormir bien en verano: claves para un descanso fresco y saludable
Dormir en ambientes calurosos altera los ritmos circadianos, interfiere en las fases profundas del sueño y provoca más despertares a lo largo de la noche
La doctora Sara Marín explica qué es mejor para adelgazar, el agua con gas o agua sola en las comidas: "O la amas o la odias"
Su diferencia está en la fisiología digestiva
Los errores más comunes al intentar perder peso
La frustración es el resultado de pensar que el adelgazamiento es un objetivo lineal y puramente numérico
La vitamina que necesitas para regular el metabolismo y perder peso
Normas, sanciones y espacios sin humo claramente delimitados: todo lo que debes saber de la nueva ley antitabaco
En pocas semanas comenzará su tramitación formal
Estos son los lugares donde estará prohibido fumar, según la nueva Ley Antitabaco
Laura Lovaco Monteliu, veterinaria, explica cómo proteger a tu mascota del calor extremo este verano: "La hidratación constante es fundamental"
Una dieta adaptada a la estación puede ayudar a prevenir la deshidratación
Blanca Macarro, trabajadora social, sobre la rehabilitación de las drogas: "Una sociedad que acompaña sin juzgar facilita la recuperación y la reinserción social"
Las adicciones siguen siendo una de las caras más invisibilizadas del sufrimiento psicológico
"Una cicatrización significativamente mejor, menos dolor y menos picazón en las heridas de pacientes con piel de mariposa", gracias a una nueva técnica de terapia génica
La comunidad científica, los pacientes y sus familias celebran este logro como el inicio de una nueva era de tratamientos efectivos y personalizados para enfermedades genéticas raras
Cuatro enfermedades de la piel que se agravan con la llegada del calor y las altas temperaturas
Esto es lo que debemos hacer para protegernos de la 'ameba comecerebros', una especie acuática poco habitual, pero que produce una infección altamente letal
Nos contagiamos únicamente cuando el agua está contaminada, sumergimos la cabeza y solo si entra en contacto con las fosas nasales
Las recomendaciones de los oftalmólogos para evitar los orzuelos, una patología que suele ser más común en verano
No se conoce una causa única para esta afección, ya que influyen múltiples factores
Joan Montaner, neurólogo y director del Plan Andaluz de Ictus: "Hay una epidemia vascular. Vamos viendo ictus más jóvenes y gente con mucho riesgo vascular"
Hasta un 80% de los ictus serían prevenibles si se adoptaran hábitos saludables y se controlaran los factores de riesgo
Los neurólogos españoles premian al jefe de la Unidad de Ictus del Macarena por su labor científica
Aguacate: el superalimento que te ayuda a combatir la inflamación
La clave del poder antiinflamatorio del aguacate radica en su compleja y equilibrada composición nutricional
Sonia Díaz Rois, experta en gestión de la ira, da las claves para el bienestar emocional: "No se trata de estar bien siempre. Se trata de saber qué necesitas cuando no lo estás"
Todas las emociones que sentimos tienen una función
Saima Hilal, doctora: "La brecha de edad cerebral puede ser un biomarcador útil para determinar el riesgo de deterioro cognitivo de una persona"
Las personas con factores de riesgo como hipertensión, diabetes o colesterol alto podrían experimentar un envejecimiento cerebral acelerado, según un estudio
¿Por qué el alcohol emborracha más en verano?
La tolerancia al alcohol puede verse afectada por la estación del año
Las enfermedades que provoca el cannabis que los expertos ya comparan con el tabaco
El Plan Nacional sobre Drogas del Ministerio de Sanidad señala en su informe de 2023 que el cannabis es la droga ilegal más consumida en España
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Cómo mantener una buena higiene ocular durante el verano
La radiación ultravioleta es especialmente intensa en verano y aunque solemos asociarla a daños en la piel, también puede afectar gravemente a los ojos