Un alimento muy versátil y con muchos beneficios por su alto valor nutricional como el magnesio o la vitamina E
Diabetes y muerte súbita: un estudio danés analiza su relación y cómo varía el riesgo según la edad
Se trata de una investigación basada en observaciones y no se puede demostrar que una cause a la otra
Qué es el burnout y cómo afecta a la salud bucodental, según los dentistas
La tensión se refleja durante el sueño que es cuando estamos más descansados y los pacientes rechinan los dientes sin darse cuenta
Una farmacéutica explica las diferencias entre el Sintrom y los anticoagulantes selectivos
La única diferencia no es económica, sino que uno de ellos se puede deshacer de forma rápida y el otro no
Con la ayuda de estos dos consejos súper fáciles de llevar a cabo, nos encontraremos mucho mejor y ese sentimiento irá desapareciendo poco a poco
Dos técnicas psicológicas para no perder los nervios por la mañana y bajar los niveles de cortisol
En un estudio reciente se llevó a cabo una reducción de genes asociados a la inflamación y los niveles de presión arterial
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Desde distribuir mejor la adrenalina hasta estimular el nervio vago para decirle al cerebro que no estamos en peligro
"Las piernas fuertes te hacen envejecer más lento": Rodrigo Arteaga, experto en longevidad
Las piernas son el grupo muscular que más glucosa usa y si se fortalecen ayudan a prevenir caídas
¿Cómo puede ayudar el ejercicio de fuerza a que nos resfriemos menos?: Así ayuda al sistema inmune
Los contagios se pueden dar a través de la ropa, los objetos, los vehículos y la alimentación
Estas son las claves para reducir el impacto de los excesos de alimentación en Navidad
Además del uso de la mascarilla, la limpieza de las manos o el uso de complementos es clave para hacer frente a las enfermedades respiratorias
Se debe mantener las tres comidas principales y beber suficiente agua para favorecer el metabolismo
Una guía que recogerá todas las evidencias científicas sobre estos inyectables favorables para la obesidad y la diabetes
Cinco claves para acabar con la rumiación y dejar los bucles atrás según los psicólogos
Debemos prestarle atención cuando sobrepasa los 50 mg/dl y se tiene el mismo nivel desde los cinco años
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La terapia cognitivo-conductual es una solución, pero también se trata de localizar cuáles son esos problemas y no darles tanta importancia
Si no protegemos nuestros ojos, podremos sufrir desde irritaciones hasta una conjuntivitis que pueda tener consecuencias más graves
Este sentimiento aflora por protección propia y se manifiesta con las personas más cercanas
Estas son las tres razones por las que este psicólogo no habla inglés con sus hijos
Se puede poner en riesgo desde la parte emocional hasta el hecho de que lleguen a pronunciar las palabras mal
Se trata de una manifestación sana y necesariamente humana
Una enfermedad que afecta a muchas personas y que permanece en silencio durante años hasta su diagnóstico
Estos dos tipos se absorben mejor y tienen una propiedades relajantes
¿Cómo tomas el primer café de la mañana? Esta bióloga explica cómo conseguir un efecto más potente